Bulles de savon au petit matin.

Le stress a failli avoir ma peau ces derniers jours. Je me sens étouffée et comprimée. La vie d'adulte m'épuise à toujours présenter son flot de décisions quotidiennes.

Arriver à la fin sans regret

Lors d'une prestation de gospel donnée par ma chorale dans une maison de retraite, j'ai rencontré une femme (très) âgée qui m'a dit: "faites votre possible pour arriver à la fin sans regret, le regret est le pire de tout." Je voyais dans ses yeux qu'elle avait plusieurs fois raté des opportunités et que, arrivée à cette étape où on a tout le temps de passer sa vie en revue, elle se torturait tous les jours.

Comment vivre une vie sans regret? C'est difficile pour moi de l'évaluer au global. Je fais donc les choses à petite échelle: je commence par vivre chaque journée sans regret.

source

Nul n'est parfait, cela se saurait. J'ai lu je-ne-sais-plus-où sur les internets une liste de points qui m'a beaucoup inspirée dans cette quête. Vous savez ce qu'on fait des listes: on pioche ce qui nous convient, on le remixe par rapport à notre propre expérience et pour le reste "on verra bien".

Ma liste remixée:
- m'aimer.
- trouver ma voie et la suivre, pas celle des autres.
- rire, sourire tout mon soûl quand j'en ai l'opportunité.
- essayer de nouvelles aventures, prendre des risques.
- avoir une certaine curiosité intellectuelle.
- m'entourer de personnes qui me font progresser.
- dire à l'être aimé que je l'aime.
- essayer de ne juger personne car chacun vit pour soi (j'ai dit essayer).
- être reconnaissante de ce que j'ai déjà.
- apprécier le voyage, pas seulement la destination.
- éloigner la négativité de moi, que ce soit la mienne ou celle des autres.
- utiliser mon énergie à bon escient. Les plaintes continuelles sont énergivores.
- analyser les problèmes sous différents angles en vue de trouver une solution.
- ne pas perdre du temps en essayant de plaire à tout le monde.
- me respecter et respecter les autres quoi qu'il arrive.
- vivre aujourd'hui, pas hier.
- affronter mes peurs et essayer de faire les choses dont je ne me sens pas capable.
- faire une liste de rêves et les atteindre un à un, peu importe le temps que cela prendre.
- chaque jour, accomplir 1 chose qui me rende fière de moi: réussir à peindre un mur/faire du bricolage toute seule, aider mon prochain, redonner de le sourire à une personne en peine, trouver une carte bleue et faire des pieds et des mains pour la rendre à son propriétaire, édifier et affermir l'identité d'une personne craintive...

Par-dessus tout, je veux avancer, toujours. Stagner n'est pas une option. 

L.

Bande originale : La musique, les mots de l'âme

Je ne comprends pas le sens de ces mots chantés mais ce n'est pas grave parce que l'émotion ne parle qu'une seule langue, celle de l'âme.

Bande Originale : The Bird and The Bee - How deep is your love

source J'aime tellement cette interprétation. Elle est douce, elle est sucrée et elle me fait penser à cette époque trop lointaine où j'étais amoureuse de l'un de mes amis d'enfance.